Как научиться использовать сны для пользы?

Откуда берутся сны? Что они означают? Могут ли они принести нам пользу в жизни?
Существует множество точек зрения на эти вопросы, однако, неоспоримо одно: подсказки, которые мы получаем во сне, могут быть крайне ценными. Важно лишь понять их и научиться использовать эффективно.

Согласно свидетельствам Геродота, мидийский царь Крез, ставший известным благодаря своему несметному богатству, однажды увидел тревожный сон, в котором предвещалось, что его любимый сын погибнет молодым от удара копья. Вскоре в округе появился свирепый вепрь, и сын Креза стал умолять отца позволить ему отправиться на рискованную охоту. Помня о своем сновидении, Крез сначала не хотел сдаваться, но юноша сумел его переубедить:
– Разве у вепря есть руки или острое копье, которое так пугает тебя? – с жаром заметил он, и, в конце концов, отец дал согласие.
На охоте, окружив вепря, охотники начали метать копья и дротики в зверя, и один из них, промахнувшись, поразил царского сына. Таким образом, пророчество вещего сна сбылось…

"Во сне душа открыта для Божественного вдохновения", – утверждал философ древней Греции Платон. С тех пор, что касается тайны сновидений, лишь немногое изменилось. Это подтверждает и великое утверждение известного сомнолога XX века, Мишеля Жуве: "Мы все еще почти ничего не знаем о сне, но на более высоком уровне".

Тем не менее, как в эпоху Креза и Платона, так и позже, людям вовсе не требовалось раскрывать все тайны своего мозга, чтобы научиться эффективно использовать свои сны.

Гениальные подсказки сновидений
Художники, поэты, скептики-ученые, отважные воины и сухие политики – в длинном списке людей, открыто признающих, что сны помогали им в решении сложных задач, можно найти самых разных личностей. Порой ночные видения давали лишь туманные намеки, а иногда и прямо указывали раз и навсегда готовый ответ.
Вот лишь краткий список открытий и озарений, которые были сделаны известными личностями (по их собственным словам) в процессе сна:

• Физик Нильс Бор увидел во сне модель атомов.
• Немецкий химик Август Кекуле открыл во сне молекулярную структуру бензола.
• В 23 года Рене Декарт увидел во сне несколько видений, которые определили основные направления его будущих трудов в философии и математике.
• Писателю Роберту Стивенсону приснился сюжет "Странной истории доктора Джекиля и мистера Хайда".
• Александр Грибоедов во сне увидел план комедии "Горе от ума" и отрывки первого акта, которые вошли в произведение без изменений.
• Итальянский композитор Джузеппе Тартини во сне создал своё известное произведение – "Сонату Дьявола".
• Химик Дмитрий Менделеев увидел во сне свою таблицу периодических элементов.

Таким образом, сны внесли значительный вклад как в науку, так и в мировую культуру. Но могут ли вещие сны сниться простым людям? И, наоборот, способны ли самые обыденные сны однажды оказаться вещими? Эти вопросы поднимал Джон Вильям Дунн, который в начале XX века проводил собственные эксперименты, изучая реализацию сновидений.

Как часто сбываются сны?
Джон Вильям Дунн был известным авиаконструктором своего времени – именно по его чертежам был построен первый британский военный самолет. Однако немногие современники знали, что в свободное время он увлекался вопросами ясновидения и вещих снов.
Свои мысли по этому поводу он изложил в книге "Мысли о времени" (1927 г.), в которую включил и отрывки из своего дневника, под названием, красноречиво отражающим суть: "Ночные предсказания будущего". Именно из этой книги представители военного ведомства узнали о том, что на протяжении долгих лет Дунн каждое утое утро записывал свои сны и сопоставлял их с реальными событиями. По его подсчетам, примерно 25% его сновидений каким-то образом сбывались. Такой результат вызвал немало удивления и интереса.

Среди записей Дунна можно было встретить не только явные пророчества, но и символику, которая позже становилась ясной лишь во светлые дни. Он нередко делился своим опытом с другими, утверждая, что секрет кроется в внимательном отношении к собственным снам и их интерпретации.

Польза снов в повседневной жизни
Принимая во внимание, что сны могут служить источником вдохновения и размышлений, они становятся важным инструментом для решения повседневных задач. Психологи и коучи рекомендуют не игнорировать сновидения, а, напротив, делать записи, чтобы разбираясь в своих видениях, глубже понимать себя и свои желания.

Сны могут подсказать решение проблемы, увеличить креативность или даже указать на путь личностного роста. В этом свете становится ясным, почему великие умы прошлого и современности обращали внимание на свои ночные видения. Они помнили о силе интуиции, которая пробуждается во сне, и умели использовать это знание для достижения своих целей.

Таким образом, сны, как древние путеводители, продолжают вести нас через лабиринты нашей подсознательной жизни, принося откровения и мудрость. Важно лишь уметь их слышать и воспринимать.